Jack ha estat un nen força feble des de petit. Fins i tot a l’institut tothom es burlava d’ell. Recollint la seva voluntat en un puny, el nostre heroi va decidir bombar músculs i convertir-se en una de les persones més fortes del planeta. Vostè en el joc Douchebag Workout l’ajudarà amb això. El nostre heroi va comprar diversos equipaments esportius. Estarà en una habitació especial de casa seva. Haureu de seleccionar un element. Per exemple, es tracta de peses. Després, el vostre heroi haurà de fer una sèrie d’exercicis amb ells. Tots ells es presentaran davant vostre a la pantalla d'un tauler de control especial. Després d’haver escollit un exercici, haureu de fer que l’heroi el realitzi perfectament amb les tecles de control i així ajudar al noi a augmentar la seva massa muscular i a ser més fort.